SC Hörstel – Aktuelles

Die SC Indoor Cycler haben in den letzten beiden Kursen enorm "Gas" gegeben, und sich zu einer festen Größe in der Gymnastikalle geradelt. Der 6. Kurs war mit 33 Cyclerinnen und Cycler auf Rekordniveau. Dieser Kurs endete Anfang Februar. Mitlerweile läuft, oder besser cycelt der 7. Kurs, und hat mit bis dato 32 Cyclerinnen und Cyclern auch eine glänzende Beteiligung.

Am Freitag, den 8. März 2019 findet im Foyer der Gymnastikhalle die Abteilungsversammlung der Fitness Abteilung statt.

Beginn ist um 19:30 Uhr.

Tagesordnung:

Begrüßung
Bericht
Wahlen
Verschiedenes

Um rege Beteiligung wird gebeten.

gez. der Vorstand der Fitnessabteilung

Die SC Indoor Cycler starten durch. Am Sonntag, 3. Februar endet der 6. Kurs. Bereits eine Woche später, am Samstag, 9. Februar beginnt direkt der 7. Kurs in der Gymnastikhalle. Es geht somit nahtlos weiter. Der 7. Kurs, 10 Einheiten a 60 Minuten, läuft vom 9./10. Februar bis 20./21. April. Am 2. und 3. März ist "Karnevalsfrei". Gefahren wird immer...

Dieses neue Fitness Angebot richtet sich an alle Kids die mit Zumba® beginnen wollen. Alle Kinder im Alter zwischen 4-7 Jahren können bei Trainerin Nicole Laskowski ihre ersten Zumba® Übungen bei flotter Musik absolvieren. Das Training ist immer zu diesen Zeiten in der Gymnastikhalle.

-ms- HÖRSTEL. Die Winterpause mit dem abgespeckten Trainingsplan in der SC-Fitnessabteilung ist vorbei. Seit Montag ist der Trainingsplan wieder komplett. Vormittags, nachmittags und abends hält der SC Hörstel in der SC-Gymnastikhalle ein umfangreiches Sportangebot vor. Start ist am Montag um 9 Uhr mit Rücken Fit. Für tanzfreudige Sportler schließt sich um 10 Uhr Zumba an. Das Fitness-Angebot umfasst auch Angebote...

Winterferienplan 2018

Der Herbst ist immer die Zeit der Sechs Tage Rennen. Und auch die SC Indoor Cycler wollen ihren 6. Kurs am kommenden Samstag (17.11.) und Sonntag (18.11.) in der SC Gymnastikhalle beginnen. Damit dies auch Realität werden kann, brauchen die SC Indoor Cycler noch mehr Zuspruch.

Hallo SC Indoor Cycler, und alle die es noch werden wollen. Die SC Indoor Cycling...

Das 20. Fitnessangebot der Fitnessabteilung heisst "Ganzkörpertraining mit Geräten". Dieses Angebot wird seit November 2018 in der Gymnastikhalle durchgeführt. Jede Woche werden alle Muskeln im Körper fit gehalten. Die sehr agile Trainerin Rebecca Tübing konnte gleich zum Auftakt alle Beteiligten begeistern.

Nach der ersten Einheit stellten sich Trainerin Rebecca (vorne links) und die Aktiven der SC SpiegelKamera. Auch nach der ersten...

Bereits zum 5 mal wird der SC Indoor Cycling der Fitnessabteilung durchgeführt. Die Aktiven treffen sich jeden Sonntag um 11 Uhr im Fitnessraum der Grünen Halle in Riesenbeck. In 60 Minuten strampeln die SC Indoor Cycler unter fachlicher Anleitung der Trainerin oder Trainer. Nach dem einrollen, folgen Sprints im Sitzen und aus dem Sattel. Die "Runnings" in 8er, 4er und...

Herbstferienplan2018

Auch in den Sommerferien hält der Zuspruch für die Fitnessabteilung an. Der Ansturm war in den letzten Tagen so groß, dass der Briefkasten am Eingang den Ansturm nicht mehr fassen konnte.

Damit der Andrang auf die zweitgrößte Abteilung des SC Hörstel, wieder bewältigt werden kann, wurde der Briefkasten nun in die Gymnastikhalle verlegt. Hinter der Garderobe kann nun jeder...

Fit durch den Sommer 2018

Ab Juli & August beginnen neue Yogakurse in der Fitnessabteilung.

Ab Montag, 2.07.18 - 12.11.18, startet ein neuer Kurs "Sanftes Yoga für Anfänger", mit insgesamt 11 Übungseinheiten. Die Kurse finden Montags von 14.30 - 16.00 Uhr in der SC Gymnastikhalle statt. In den Ferien findet der Kurs nicht statt.

Zwei Tage später startet ab Mittwoch, 4.07.18 - 14.11.18, der Kundalini Yoga Kurs mit...