Zumba

Osterferienplan2019

"SC-Fitness, hier bewegt man sich.

Und wann kommst Du ???"



Osterferienplan2019

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0124AbteiFitness08032019kl

Am Freitag, 8.3. fand die Abteilungsversammlung der FitnessAbteilung statt. Erstmalig traf man sich im Foyer der Gymnastikhalle, also dort wo Woche für Woche die FitnessAngebote und Kurse stattfinden. Pünktlich um 19.30 Uhr begrüßte die Vorsitzende Petra Wiesmann die erschienenen Mitglieder. Sie berichtete über die gravierenden Aktiviäten des vergangenen Jahres. Hierzu gehörten das Anbringen der Schallschutzplatten durch die MännerFitness Gruppe, die...

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0121 6IndoorCyclingKurskl18112018

Die SC Indoor Cycler haben in den letzten beiden Kursen enorm "Gas" gegeben, und sich zu einer festen Größe in der Gymnastikalle geradelt. Der 6. Kurs war mit 33 Cyclerinnen und Cycler auf Rekordniveau. Dieser Kurs endete Anfang Februar. Mitlerweile läuft, oder besser cycelt der 7. Kurs, und hat mit bis dato 32 Cyclerinnen und Cyclern auch eine glänzende Beteiligung.

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Am Freitag, den 8. März 2019 findet im Foyer der Gymnastikhalle die Abteilungsversammlung der Fitness Abteilung statt.

Beginn ist um 19:30 Uhr.

Tagesordnung:

  1. Begrüßung
  2. Bericht
  3. Wahlen
  4. Verschiedenes

 Um rege Beteiligung wird gebeten.

gez. der Vorstand der Fitnessabteilung

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0120 6IndoorCyclingKurs18112018

Die SC Indoor Cycler starten durch. Am Sonntag, 3. Februar endet der 6. Kurs. Bereits eine Woche später, am Samstag, 9. Februar beginnt direkt der 7. Kurs in der Gymnastikhalle. Es geht somit nahtlos weiter. Der 7. Kurs, 10 Einheiten a 60 Minuten, läuft vom 9./10. Februar bis 20./21. April. Am 2. und 3. März ist "Karnevalsfrei". Gefahren wird immer...

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-ms- HÖRSTEL. Die Winterpause mit dem abgespeckten Trainingsplan in der SC-Fitnessabteilung ist vorbei. Seit Montag ist der Trainingsplan wieder komplett. Vormittags, nachmittags und abends hält der SC Hörstel in der SC-Gymnastikhalle ein umfangreiches Sportangebot vor. Start ist am Montag um 9 Uhr mit Rücken Fit. Für tanzfreudige Sportler schließt sich um 10 Uhr Zumba an. Das Fitness-Angebot umfasst auch Angebote...

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0119FitterFitty15122018

Fitter: "Hallo Fitty. Wie war Dein Weihnachtsfest?"

Fitty: "Hallo Fitter. Ja üppig. Üppige Weihnachtsgans, reichlich Getränke und und und. Das geht schon auf die Hüften."

Fitter: "Ja, man siehts. Also das volle Programm. Mit Nachtisch und süsses."

Fitty: "Das kannst Du wohl sagen." 

Fitter: "Dann gibt es ja bestimmt viele gute Vorsätze für 2019."

Fitty: "Ja, das muss wohl sein."

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Winterferienplan 2018

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Der Herbst ist immer die Zeit der Sechs Tage Rennen. Und auch die SC Indoor Cycler wollen ihren 6. Kurs am kommenden Samstag (17.11.) und Sonntag (18.11.) in der SC Gymnastikhalle beginnen. Damit dies auch Realität werden kann, brauchen die SC Indoor Cycler noch mehr Zuspruch.

Hallo SC Indoor Cycler, und alle die es noch werden wollen. Die SC Indoor Cycling...

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0116Ganzköpertraining07112018kl

Das 20. Fitnessangebot der Fitnessabteilung heisst "Ganzkörpertraining mit Geräten". Dieses Angebot wird seit Anfang November in der Gymnastikhalle durchgeführt. Jeden Mittwoch um 20 Uhr werden alle Muskeln im Körper fit gehalten. Die neue und sehr agile Trainerin Rebecca Tübing konnte gleich zum Auftakt alle Beteiligten begeistern. 

Nach der ersten Einheit stellten sich Trainerin Rebecca (vorne links) und die Aktiven der...

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114IndoorCycling5Kurs15102018kl

Bereits zum 5 mal wird der SC Indoor Cycling der Fitnessabteilung durchgeführt. Die Aktiven treffen sich jeden Sonntag um 11 Uhr im Fitnessraum der Grünen Halle in Riesenbeck. In 60 Minuten strampeln die SC Indoor Cycler unter fachlicher Anleitung der Trainerin oder Trainer. Nach dem einrollen, folgen Sprints im Sitzen und aus dem Sattel. Die "Runnings" in 8er, 4er und...

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0113FitterFitty24102018

Fitter: "Hallo Fitty. Wie geht es Dir."

Fitty: "Hey Fitter. Ja geht schon."

Fitter: "In zwei Monaten ist schon Weihnachten. Hast Du schon einen Plan, wie Du die ganzen Weihnachtsfeiern hinter Dich bringst." 

Fitty: "Naja, so wie die vielen Oktoberfeste mit Bratwurst, Haxe und reichlich Maßbier. Da werden die Weihnachtsfeiern mit Glühwein, Weihnachtsbier und Bratwurst auch kein Problem. Bin halt...

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0110Briefkastenzerstört08082018

Auch in den Sommerferien hält der Zuspruch für die Fitnessabteilung an. Der Ansturm war in den letzten Tagen so groß, dass der Briefkasten am Eingang den Ansturm nicht mehr fassen konnte.  

Damit der Andrang auf die zweitgrößte Abteilung des SC Hörstel, wieder bewältigt werden kann, wurde der Briefkasten nun in die Gymnastikhalle verlegt. Hinter der Garderobe kann nun jeder...

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