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            9. SCIndoorCyclingKurs      

            Anmeldungen ab sofort

 


0046FitterFitty20042017

Fitter: "Hallo Fitty. Lange nicht gesehen. Wie gehts Dir".

Fitty: "Hallo Fitter. Ja, ganz ok. Und jetzt gehts ja auch wieder los."

Fittter: "Was geht wieder los?"

Fitty: "Na was wohl. Weihnachtsmärkte, Shoppen, Glühwein, Feuerzangenbowle...."

Fitter: "Oha, das hört sich ja üppig an."

Fitty: "Ja das ist es auch. Üppig essen und trinken, oder umgekehrt."

Fitter: "Das geht ja bestimmt...

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0131FahnetragenFitnesskl17112019

Am Volktrauertag, fand wie in jedem Jahr die Gedenkfeier am Mahnmahl auf dem alten Friedhof statt. In diesem Jahr war es aber, eine ganz besondere Veranstaltung. Nicht nur das Wetter spielte optimal mit, auch die Beteiligung war so groß wie selten in den vergangenen Jahren. Neben den vielen Bannerabordnungen, Kranzniederlegungen, war auch der zahlreich vertretende Männergesangverein, als auch das Hörsteler...

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0127NinaBösker21102019kl

Fitnessabteilung des SC Hörstel boomt weiter

Nach dem Ende der Herbstferien ist reger Betrieb in der SC Gymnastikhalle. Der Bedarf bei jung und alt nach Bewegung und Fitness ist höher denn je. Das Altersspektrum erstreckt sich von 5 bis 90 Jahre, also über 3 Generationen. Über 400 Mitglieder in der zweitgrößten Abteilung des SC Hörstel unterstreichen dies mehr als deutlich.

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Wie bereits am Anfang Oktober angekündigt werden zum Monat November (ab Montag 4.11.) diverse Neuerungen / Änderungen im aktuellen Fitnessplan vorgenommen. In der kommenden kurzen Woche (Freitag, 1.11. ist Feiertag) gilt letztmalig der normale Trainingsplan. 

Ab Montag, 4.11. werden dann nachfolgende Ergänzungen / Änderungen umgesetzt:

Montag: 18.15 - 19.15_Reha Sport (ab 4.11.)_Frauen / Männer_Heike Jahn

Dienstag: 09.00 - 10.00_Body Compact (ab 5.11.)_Frauen...

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HerbstferienPlan 2019

 

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Eine Woche vor den Herbstferien ist der Herbstferienplan fertig. Er gilt von Montag, 14. Oktober bis Sonntag, 27. Oktober. Genau 33 FitnessAngebote und Kurse laden die Mitglieder und Interessierte ein, auch in den Ferien aktiv zu bleiben.

Zwei Tage vorher startet der 8. SC IndoorCycling Kurs Samtags um 16 Uhr und Sonntags um 10 Uhr in der Gymnastikhalle. Letzte Anmeldungen sind...

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0128HeideNeuhausInterview28082019

Seit Mittwoch gilt wieder der normale Trainingsplan in der SC Gymnastikhalle. Die gut 400 Mitglieder freuen sich wieder auf das üppige FitnessAngebot, was der FitnessVorstand den Aktiven SClerinnen /-ern im 3.Jahr der Abteilung anbieten kann. Von "Body Compact" bis "Zumba" sind insgesamt 30 Angebote im Trainingsplan im FitnessAngebot. Dazu kommen die externen Yoga Angebote von Karin Miltrup im Gymnastikraum des Sankt Antonius Krankenhaus. Dieses umfangreiche GymnastikAngebot...

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0126Halleputzen11082019kl

Am KirmesWochenende traf sich der FitnessVorstand zu einem besonderen Einsatz in der Gymnastikhalle. Einmal im Jahr wird das Inventar im Materialraum gecheckt. Redonobälle, Gymnastikstäbe, Therabänder, Faszienrollen, Yogablöcke und und und. Alles mußte gesäubert und gezählt werden. Anschließend wurde alles in der Materialliste erfasst, neue Materialien wurden ergänzt und defekte wurden ausgeschleust. Der Bestand wird den aktuellen Bedürfnissen angepasst. Das ein...

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0125 VerabschHeikeJahnI31052019

Ende Mai verabschiedete die Abteilungsleiterin der FitnessAbteilung Petra Wiesmann Trainerin Heike Jahn. Die beliebte Übungsleiterin aus Riesenbeck war mit den FitnessAngeboten Deep Work, Body Compact und Reha Sport in der Gymnastikhalle aktiv.

Petra Wiesmann würdigte Heike, deren FitnessAngebote sich immer großer Beliebheit erfreuten, mit einem Blumenstrauß vom SC Hörstel.

0126 VerabschHeikeJahn31052019

Außerdem erhielt Sie noch weitere Geschenke von ihren ehemaligen Kurs Teilnehmern.

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Osterferienplan2019

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0124AbteiFitness08032019kl

Am Freitag, 8.3. fand die Abteilungsversammlung der FitnessAbteilung statt. Erstmalig traf man sich im Foyer der Gymnastikhalle, also dort wo Woche für Woche die FitnessAngebote und Kurse stattfinden. Pünktlich um 19.30 Uhr begrüßte die Vorsitzende Petra Wiesmann die erschienenen Mitglieder. Sie berichtete über die gravierenden Aktiviäten des vergangenen Jahres. Hierzu gehörten das Anbringen der Schallschutzplatten durch die MännerFitness Gruppe, die...

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0121 6IndoorCyclingKurskl18112018

Die SC Indoor Cycler haben in den letzten beiden Kursen enorm "Gas" gegeben, und sich zu einer festen Größe in der Gymnastikalle geradelt. Der 6. Kurs war mit 33 Cyclerinnen und Cycler auf Rekordniveau. Dieser Kurs endete Anfang Februar. Mitlerweile läuft, oder besser cycelt der 7. Kurs, und hat mit bis dato 32 Cyclerinnen und Cyclern auch eine glänzende Beteiligung.

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