Zumba

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HomepageFitnessFuss25062019

Body-Compact, Zumba®-Kids, Zumba®Step & Bauchkiller

Diese 4 FitnessAngebote am Dienstag, um 09.00 Uhr, 17.30 Uhr, 18.15 Uhr und 19.00 Uhr,

müssen leider ausfallen.

Fitness für Männer

Dieses FitnessAngebot am Dienstag um 19.30 Uhr,

wird vertretungsweise von Heide Neuhaus durchgeführt.

Endspurt

Der Sommerferienplan2019 geht auf die Zielgerade.

 "SC Fitness. Hier bewegt man sich. Und wann kommst Du ???"

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0126Halleputzen11082019kl

Am KirmesWochenende traf sich der FitnessVorstand zu einem besonderen Einsatz in der Gymnastikhalle. Einmal im Jahr wird das Inventar im Materialraum gecheckt. Redonobälle, Gymnastikstäbe, Therabänder, Faszienrollen, Yogablöcke und und und. Alles mußte gesäubert und gezählt werden. Anschließend wurde alles in der Materialliste erfasst, neue Materialien wurden ergänzt und defekte wurden ausgeschleust. Der Bestand wird den aktuellen Bedürfnissen angepasst. Das ein...

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0125 VerabschHeikeJahnI31052019

Ende Mai verabschiedete die Abteilungsleiterin der FitnessAbteilung Petra Wiesmann Trainerin Heike Jahn. Die beliebte Übungsleiterin aus Riesenbeck war mit den FitnessAngeboten Deep Work, Body Compact und Reha Sport in der Gymnastikhalle aktiv.

Petra Wiesmann würdigte Heike, deren FitnessAngebote sich immer großer Beliebheit erfreuten, mit einem Blumenstrauß vom SC Hörstel.

0126 VerabschHeikeJahn31052019

Außerdem erhielt Sie noch weitere Geschenke von ihren ehemaligen Kurs Teilnehmern.

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Osterferienplan2019

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0124AbteiFitness08032019kl

Am Freitag, 8.3. fand die Abteilungsversammlung der FitnessAbteilung statt. Erstmalig traf man sich im Foyer der Gymnastikhalle, also dort wo Woche für Woche die FitnessAngebote und Kurse stattfinden. Pünktlich um 19.30 Uhr begrüßte die Vorsitzende Petra Wiesmann die erschienenen Mitglieder. Sie berichtete über die gravierenden Aktiviäten des vergangenen Jahres. Hierzu gehörten das Anbringen der Schallschutzplatten durch die MännerFitness Gruppe, die...

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0121 6IndoorCyclingKurskl18112018

Die SC Indoor Cycler haben in den letzten beiden Kursen enorm "Gas" gegeben, und sich zu einer festen Größe in der Gymnastikalle geradelt. Der 6. Kurs war mit 33 Cyclerinnen und Cycler auf Rekordniveau. Dieser Kurs endete Anfang Februar. Mitlerweile läuft, oder besser cycelt der 7. Kurs, und hat mit bis dato 32 Cyclerinnen und Cyclern auch eine glänzende Beteiligung.

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Am Freitag, den 8. März 2019 findet im Foyer der Gymnastikhalle die Abteilungsversammlung der Fitness Abteilung statt.

Beginn ist um 19:30 Uhr.

Tagesordnung:

  1. Begrüßung
  2. Bericht
  3. Wahlen
  4. Verschiedenes

 Um rege Beteiligung wird gebeten.

gez. der Vorstand der Fitnessabteilung

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0120 6IndoorCyclingKurs18112018

Die SC Indoor Cycler starten durch. Am Sonntag, 3. Februar endet der 6. Kurs. Bereits eine Woche später, am Samstag, 9. Februar beginnt direkt der 7. Kurs in der Gymnastikhalle. Es geht somit nahtlos weiter. Der 7. Kurs, 10 Einheiten a 60 Minuten, läuft vom 9./10. Februar bis 20./21. April. Am 2. und 3. März ist "Karnevalsfrei". Gefahren wird immer...

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-ms- HÖRSTEL. Die Winterpause mit dem abgespeckten Trainingsplan in der SC-Fitnessabteilung ist vorbei. Seit Montag ist der Trainingsplan wieder komplett. Vormittags, nachmittags und abends hält der SC Hörstel in der SC-Gymnastikhalle ein umfangreiches Sportangebot vor. Start ist am Montag um 9 Uhr mit Rücken Fit. Für tanzfreudige Sportler schließt sich um 10 Uhr Zumba an. Das Fitness-Angebot umfasst auch Angebote...

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0119FitterFitty15122018

Fitter: "Hallo Fitty. Wie war Dein Weihnachtsfest?"

Fitty: "Hallo Fitter. Ja üppig. Üppige Weihnachtsgans, reichlich Getränke und und und. Das geht schon auf die Hüften."

Fitter: "Ja, man siehts. Also das volle Programm. Mit Nachtisch und süsses."

Fitty: "Das kannst Du wohl sagen." 

Fitter: "Dann gibt es ja bestimmt viele gute Vorsätze für 2019."

Fitty: "Ja, das muss wohl sein."

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Winterferienplan 2018

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Der Herbst ist immer die Zeit der Sechs Tage Rennen. Und auch die SC Indoor Cycler wollen ihren 6. Kurs am kommenden Samstag (17.11.) und Sonntag (18.11.) in der SC Gymnastikhalle beginnen. Damit dies auch Realität werden kann, brauchen die SC Indoor Cycler noch mehr Zuspruch.

Hallo SC Indoor Cycler, und alle die es noch werden wollen. Die SC Indoor Cycling...

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0116Ganzköpertraining07112018kl

Das 20. Fitnessangebot der Fitnessabteilung heisst "Ganzkörpertraining mit Geräten". Dieses Angebot wird seit November 2018 in der Gymnastikhalle durchgeführt. Jeden Mittwoch um 20 Uhr werden alle Muskeln im Körper fit gehalten. Die sehr agile Trainerin Rebecca Tübing konnte gleich zum Auftakt alle Beteiligten begeistern. 

Nach der ersten Einheit stellten sich Trainerin Rebecca (vorne links) und die Aktiven der SC SpiegelKamera.

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