Zumba

0220CyclingAbschlussHP27032022

Auch in diesem Frühjahr stiegen wieder über 25 SC IndoorCycler:innen ab Anfang Januar auf die Bikes. Erfreulich war zu sehen, das auch 4 neue Cycler:innen erstmalig am 2. Beginners Kurs teilgenommen haben. Somit gewinnt dieser Sport mehr und mehr Anhänger im SC. Und mit dem Beginnerskurs werden die Sportler:innen behutsam an diesen HIIT (High Intensity Intervall Training) Sport herangeführt.

Bei...

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0215Cycling2022

Am kommenden Wochenende steigen die SC IndoorCycler:innen wieder aufs Bike. Geplant ist der mittlerweile schon 12. SC IndoorCyling Kurs und auch der 2. "Beginners" Kurs vom 15./16. Januar bis 26./27. März. Hier die geplanten Zeiten: 

  • Beginners: samstags 15.00 - 15.45 Uhr
  • Fortgeschrittene: sonntags 10.00 - 11.00 Uhr

Der Beginnerskurs ist speziell für Teilnehmer:innen die noch nie, bzw. noch nicht so so oft gecycelt haben.

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Yoga Spende

Seit Oktober dürfen wir, von der Fitness-Abteilung des SC Hörstel, Yoga im Bewegungsraum des Kindergartens „Kornblume“ machen.

Darüber sind wir, das sind Karin Miltrup (links auf dem Bild) als Yogatrainerin mit ihren 40 Teilnehmer/innen, sehr dankbar.

Das nahm auch der Yoga-Teilnehmer Uwe Sievers (rechts auf dem Bild) zum Anlass, sich auf eine ganz besondere Art und Weise bei der Leitung...

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0209BBreakdanceHandstand28102021

Die FitnessAbteilung bietet ein weiteres neues Kursangebot an. Ab Montag startet der Kurs "Breakdance". Dieser Kurs ist speziell für Mädchen und Jungen von 8 - 18 Jahren, und findet in der Gymnastikhalle statt.

Der Kurs beginnt am Montag, 3.1., von 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr, dann wird "gebreakdanct". Dieser Termin wird als kostenlose Schnuppereinheit durchgeführt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Jeder...

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0211BrakdanceTop Rock28102021

Die FitnessAbteilung bietet ein weiteres neues Kursangebot an. Ab Anfang Januar startet der Kurs "Breakdance". Dieser Kurs ist speziell für Mädchen und Jungen von 8 - 18 Jahren, und findet in der Gymnastikhalle statt. Die FitnessAbteilung hat mit Nils Völker einen Trainer gewinnen können, der schon in den Hörsteler Schulen für Begeisterung mit seinen Unterricht gesorgt hat. Nils Völker ist 27 Jahre...

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0120 6IndoorCyclingKurs18112018kl

Nach fast ein Jahr Pause wollen nun auch die SC IndoorCycler:innen endlich wieder zurück aufs Bike. 
Geplant ist der 11. SC IndoorCyling Kurs vom 16./17. Oktober bis 18./19. Dezember. Parallel dazu auch der 1. "Beginners" im gleichen Zeitraum. Dieser Kurs ist speziell für Anfänger, die zum ersten Mal auf ein Cycling Bike sitzen und behutsam an den HIT Sport heran geführt...

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0013Gymnastikhalle24022017kl

Ab sofort ist das Foyer in der Gymnastikhalle wieder komplett geöffnet. Passend zur dunkel werdender Jahreszeit und natürlich coronakonform können somit alle FitnessAktiven vor und nach der Fitnessstunde diesen Raum wieder nutzen. Die Möglichkeit die Jacke abzulegen ist dann dort wieder möglich. Die komplette Umziehmöglichkeit, ist in den Kabinen der Harkenbergsporthalle gegeben. Dort besteht auch die Möglichkeit zum Duschen. Im...

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0202Abteilungsversammlung170921

Am Freitag, 17.9. fand die Abteilungsversammlung der FitnessAbteilung statt. Treff war im Foyer der Gymnastikhalle. Die Beteiligung hat sich gegenüber dem Vorjahr verdoppelt, ist aber noch weiterhin ausbaufähig. Pünktlich um 19.00 Uhr begrüßte die Vorsitzende Petra Wiesmann die erschienenen Mitglieder. Sie berichtete über die vergangenen 18 Monate, die seit der der letzten Abteilungsversammlung vergangen waren. Corona hat massivst die Aktivitäten...

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0187FittnesAppAlle

Von Freitag, 3. September, bis Donnerstag, 9. September, werden die Fotos für das Jubiläumsbuch "100 Jahre SC - Das Buch" aufgenommen. Die Bilder werden jeweils vor jeder Stunde in dem o.g. Zeitraum gemacht. Neben den angemeldeten Teilnehmern:innen sollten auch alle kommen, die auf der Warteliste stehen oder evtl. verletzt sind. Ziel ist es, möglichst viele Mitglieder der FitnessAbteilung aufs Bild zu bekommen.

Jede/r erklärt sich...

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Am Freitag, 17. September 2021 um 19 Uhr im Foyer der Gymnastikhalle oder in der Gymnastikhalle (wird von der Teilnehmerzahl* abhängig gemacht)

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Tagesordnung

1) Begrüßung und Beschlussfähigkeit

2) Verlesung des Protokoll

3) Bericht des Abteilungsvorstands

4) Bericht der Kassiererin

5) Wahlen

6) Verschiedenes

gez. Petra Wiesmann (Abteilungsleiterin Fitness)

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Um die aktuellen Coronaregeln einzuhalten und die passende Räumlichkeit zu wählen...

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Ab Freitag, den 20. August gilt auch in der Gymnastikhalle die sog. 3 G Regel für alle FitnessAngebote. Diese sieht vor, dass vor der Teilnahme kontrolliert wird ob die / der Teilnehmer:in geimpft, genesen oder getestest (ein offizieller Schnelltest) ist. Die Trainerinnen kontrollieren vor der Stunde anhand des QR-Code Zertifikates, oder eines max. 48 stündigen alten Test, ob dies erfüllt...

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 Fit mit dem Baby 2021 IVZ

Der erste Kurs „Fitness mit dem Baby“ ist gut angelaufen. Der SC Hörstel hat ihn im Juni neu in sein Programm aufgenommen. Gut gelaunte Mütter und entspannte Babys, so das Bild am Mittwochvormittag im Kurs.

„Anstrengend und schön. Man merkt, dass man was gemacht hat.“ „Es ist schön, dass man selber Sport machen kann, und die Kinder dabei sind“. „Es...

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0200DieGymnastikhalleJuni2021

Auch in diesem Jahr bleibt die SC Gymnastikhalle in den Sommerferien durchgehend für alle Mitglieder der Fitnessabteilung, und alle die es noch werden wollen ;-) geöffnet. In der letzten Schulwoche (bis 30.6.) ist noch für alle SCler die Gelegenheit, das Gratisangebot der FitnessAbteilung zu nutzen. Danach müssten sich alle, die sich der FitnessAbteilung anschließen wollen, in der Abteilung anmelden.

Das...

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