SC Hörstel – Aktuelles

Für eine gute Tat sind die Herren der Fitness-Abteilung des SC Hörstel immer zu haben. Sie lassen sich nicht nur von ihrer Trainerin Tanja Gertje in der SC-Gymnastikhalle in Topform bringen, sie wenden diese auch an für den SC Hörstel – zumindest einmal im Jahr und das ehrenamtlich.

Bepflanzten sie im vergangenen Jahr die Beete an der SC-Gymnastikhalle, optimierte ein...

Kundalini Yoga in Kursform nimmt die Fitness-Abteilung des SC Hörstel neu ins Programm auf. Der kostenpflichtige Kurs läuft von Mittwoch, 11. April, bis Mittwoch, 27. Juni, jeweils von 8.30 Uhr bis 10 Uhr, in der SC-Gymnastikhalle und umfasst elf Einheiten. Anmeldungen nimmt die Kursleiterin Marina Massold, Mobil 0176 - 56 80 87 33, entgegen. „Kundalini Yoga ist eine uralte Erfahrungswissenschaft aus...

Was ist Kundalini Yoga ???

Kundalini Yoga – Lebendigkeit, Ausgeglichenheit und Stärke

Kundalini Yoga ist eine uralte Erfahrungswissenschaft aus Nordindien. Im Kundalini Yoga wird eine ganz besondere Kraftquelle erweckt, die Kundalini Energie – die ursprüngliche, universelle Lebenskraft. Die speziellen Meditationstechniken, Klang, Körper- und Atemübungen richten das gesamte System neu aus.

Kundalini Yoga

stärkt das Nerven- und Immunsystem
balanciert das Hormonsystem
fördert Kreativität und geistige...

Am vergangenen Sonntag endete in der Gymnastikhalle der vierte SC Indoor Cycling Kurs. Der Kurs umfasste 10 Einheiten und wurde von Indoor Cycler Christoph Stegemann durchgeführt.

In Kooperation mit Teuto Riesenbeck wurden die Einheiten Sonntags morgens in der grünen Halle durchgeführt. Die finale Einheit fand am Sonntag in der SC Gymnastikhalle statt.

Nach der Einheit wurde noch ein kleiner geselliger...

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Am Donnerstag, 15.3. fand im Jugendraum des Waldstadion die Abteilungsversammlung der Fitness Abteilung statt. Die Versammlung wurde geleitet von Barbara Tumbrink, Finanzvorstand des SC-Hauptvorstand. Zunächst gab Petra Wiesmann den Bericht über das abgelaufene Jahr. Sie konnte darüber berichten, das die Fitness Abteilung mit 383 Mitglieder (339 Aktive, 44 Passive), die zweitstärkste im SC Hörstel ist, und damit weiterhin auf einen...

Am Donnerstag, 15. März findet im Jugendraum des Waldstadion die Abteilungsversammlung der Fitness Abteilung statt.

Beginn ist um 19:00 Uhr.

Tagesordnung:

Begrüßung
Bericht
Wahlen
Verschiedenes

Um rege Beteiligung wird gebeten.

gez. der Vorstand der Fitnessabteilung

Mit zahlreichen Fitnessangeboten startet der SC Hörstel ins neue Jahr. Und wer seine guten Vorsätze in die Tat umsetzten möchte, der ist richtig in der SC-Fitnessabteilung.

Gibt es während der Weihnachtsferien einen abgespeckten Fitnessplan, startet das SC-Fitnessangebot ab Montag, 8. Januar, wieder voll durch. Montagsvormittags geht es gleich los mit Rücken-Fit für Frauen und Männer um 9 Uhr, und Zumba...

Bereits am ersten Sonntag des neuen Jahres startete der SC Indoor Cycling Frühjahrskurs 2018. Mit 16 Anmeldungen konnte die Teilnehmerzahl gegenüber des Herbstkurs 2017 um 50 % gesteigert werden.

Gefahren wird Sonntags vormittag im Gymnastikraum der grünen Halle in Riesenbeck. Die Sonntagszeit (11-12 Uhr) hat sich bei den Teilnehmern etabliert und auch noch für neue Anmeldungen gesorgt. Im aktuellen Kurs...

Kurz vor den Weihnachtsferien luden unsere drei augebildeten Zumba® Trainerinnen zum Zumba® Special 2017 ein.

Viele folgten der Einladung der drei in der SC-Fitnessabteilung tätigen Zumba® Trainerinnen Sabrina Freinatis, Tanja Gertje und Beate Weyer.

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Und die drei hatten sich einiges einfallen lassen, damit alle kurz vor dem Weihnachtsfest sich noch mal richtig auspowern konnten.

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Nach über 90 Minuten war es...

Wer vor den Weihnachtsfeiertagen sportlich noch mal powern möchte, der ist richtig beim Zumba® Special, zu dem der SC Hörstel fitnessbegeisterte Mitglieder und Nichtmitglieder Sonntag, 17. Dezember, 11 Uhr, in die SC-Gymnastikhalle einlädt. Die drei in der SC-Fitnessabteilung tätigen Zumba® Trainerinnen Sabrina Freinatis, Tanja Gertje und Beate Weyer gestalten gemeinsam dieses coole Workout. Etwa 90 bis 120 Minuten wird zu...

SC Indoor Cycling 2018

Mindestteilnehmerzahl erreicht. Kurs findet statt !!!

Start: Sonntag, 07.01.2018 Grüne Halle, Riesenbeck um 11.00 Uhr

Anmeldungen an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Zumba Special 2017

Am Sonntag, 5.11. startet der SC IndoorCycling Kurs Herbst/Winter 2017. Dieser Kurs findet in der grünen Halle in Riesenbeck statt, und wird siebenmal Sonntags jeweils um 11 Uhr absolviert. Am Sonntag, 17.12. ist die siebte und letzte Einheit. Dieser Kurs erfordert eine separate kostenpflichtige Anmeldung. Der Kostenbeitrag ist für SC Mitglieder 42 €, für Nicht SCler 56 €. Der Kurs...