| Wochentag | Zeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Leitung |
|---|---|---|---|---|
| Gymnastikhalle an der Harkenberg-Sporthalle | ||||
| Montag | 17.15 - 18.15 | Zumba® | Frauen / Männer | Nina Bösker |
| 18.15 - 19.15 | Reha-Sport | Frauen / Männer | Heike Jahn | |
| 19.15 - 20.15 | Fitness-Mix | Frauen / Männer | Heide Neuhaus | |
| 20.15 - 21.15 | Fitness-Mix | Frauen / Männer | Heide Neuhaus | |
| Dienstag | 09.00 - 10.00 | Body Compact | Frauen / Männer | Heike Jahn |
| 17.30 - 18.30 | BOP | Frauen / Männer | Tanja Koch | |
| 18.30 - 19.30 | BOP | Frauen / Männer | Tanja Koch | |
| 19.30 - 20.30 | Fitness für Männer | Männer | Tanja Koch | |
| Mittwoch | 08.30 - 10.00 | Kundalini Yoga *) | Frauen / Männer | Marina Massold |
| 10.00 - 11.00 | BOP | Frauen / Männer | Heike Jahn | |
| 17.00 - 18.00 | Fitness-Mix | Frauen / Männer | Rebecca Tübing | |
| 18.00 - 19.00 | BOP | Frauen / Männer | Eva Friedrich | |
| 19.00 - 20.00 | Zumba® | Frauen / Männer | Nicole Laskowski | |
| 20.00 - 21.00 | Ganzkörpertraining | Frauen / Männer | Rebecca Tübing | |
| Donnerstag | 10.00 - 11.00 | Reha-Sport | Frauen / Männer | Heike Jahn |
| 16.30 - 18.00 | Faszien / Pilates | Frauen / Männer | Ulla Lanze | |
| 18.00 - 19.00 | BOP | Frauen / Männer | Heike Jahn | |
| 19.00 - 20.00 | Fitness-Mix | Frauen / Männer | Hannelore Overmeyer | |
| 20.00 - 21.00 | Fitness-Mix | Frauen / Männer | Hannelore Overmeyer | |
| Freitag | 08.30 - 10.00 | Hatha Yoga *) | Frauen / Männer | Marina Massold |
| 10.00 - 11.00 | Body Compact | Frauen / Männer | Heike Jahn | |
| 11.00 - 12.00 | Reha-light | Fraune / Männer | Heike Jahn | |
| 16:30 - 17:30 | Reha-Sport | Frauen / Männer | Ulla Lanze | |
| 17.30 - 19.00 | Faszien / Pilates | Frauen / Männer | Ulla Lanze | |
| Samstag | 10.00 - 11.00 | BOP | Frauen / Männer | Eva Friedrich |
Jede/r Teilnehmer/in muss sich vor Nutzung eines Fitness-Angebot über das Portal "SPORTMEO" zur Trainingsstunde anmelden. Sie können das Portal mit einem Smartphone, Tablet, PC oder Mac benutzen. Geben Sie einfach die folgende URL in Ihrem Browser ein: https://schoerstel.sportmeo.com
Oder Sie laden sich einfach die kostenloses App herunter und loggen sich mit der SPORTMEO-ID "schoerstel" ein:
- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.sportmeo
- iPhone & iPad: https://itunes.apple.com/de/app/sportmeo/id1302129736
Damit die Hygienvorschriften sicher eingehalten werden können, ist die Teilnehmerzahl ist auf 11 personen je Fitness-Angebot limitiert. Der Fitness-Vorstand bittet alle Mitglieder sich zunächst an max. 2 Terminen pro Woche anzumelden.
Die Angebote Yoga und Reha Sport melden sich direkt bei ihrer Trainerin an.
*) Veranstaltung wird in kostenpflichtiger Kursform angeboten. Hierzu bitte die Kursgebühren beachten. Anmeldungen Hatha Yoga / Sanftes Yoga in der Gymnastikhalle nimmt Marina Massold Tel.: 01 76 - 56 80 87 33 entgegen.
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