SC Hörstel – Aktuelles

Die Sommerferien sind da. Für viele die schönste Zeit des Jahres. Viele zieht es in den Urlaub... Meer, Berge, Städte, Natur alles dass, was unser schöner Planet zu bieten hat. Einige lassen Körper & Seele baumeln. Andere wollen aktiv im Urlaub sein. Wandern, Radfahren, Schwimmen und vieles meeehr... Für andere ist der schönste Urlaub zu Hause: Garten, Hobbys, Freizeit. Unsere Region...

Du bist schwanger und möchtest weiterhin Sport machen um fit zu bleiben. Wir zeigen Dir Übungen, die Du machen darfst und worauf Du dabei achten solltest. Erhalte Deine Fitness und sorge für ein besseres Körpergefühl.

Regelmäßiges Training hält die Mutter fit, vermindert typische Rückenprobleme und Wassereinlagerungen, eine zu starke Gewichtszunahme, Schwangerschaftsdiabetes und Depressionen.

Wie starten am Montag, den 22. Mai um 10...

Die FitnessAbteilung hat ein neues Angebot. Ab kommenden Donnerstag heisst es erstmalig in der SC Gymnastikhalle „SC Jumping Fitness“. Ein neues Angebot für alle die Powertraining lieben. Aber auch für alle anderen ist dieser neue Kurs angedacht. Mit Lena Sandkötter und Eva Friedrich hat die FitnessAbteilung zwei Trainerinnen die speziell für die Bellicon Trampoline ausgebildet wurden. Lena Sandkötter wurde 2018...

Ende März wurde Nina Bösker als Zumba®Trainerin der FitnessAbteilung verabschiedet. Nina war gut dreienhalb Jahre als SC FitnessTrainerin aktiv. Die gebürtige Hörstelerin, die auch im SC seit 2015 Fußball spielt, gab am letzten Donnerstag im März ihre letzte Zumba®Stunde in der SC Gymnastikhalle. Aus privaten Gründen muss sie ihre Trainertätigkeit nun leider beim SC einstellen. Die FitnessAbteilung wünscht der agilen...

Die SC IndoorCycler:innen hängen noch eine zusätzliche Einheit dran. Am Mittwoch, 29.3., Montag, 3.4. Mittwoch, 12.4., Mittwoch, 19.4. und am Mittwoch, 26.4.. wird noch eine 5er Einheit angeboten. Gecycelt wird Mittwochs um 20 Uhr und an dem einem Montag um 20.15 Uhr jewelis für eine Stunde. Dieser Kurs ist sowohl für Beginners als auch für Fortgeschrittene. Auch Neueinsteiger sind herzlich...

Am Freitag, 17.3. fand die Abteilungsversammlung der FitnessAbteilung statt. Treff war im Foyer der Gymnastikhalle. Pünktlich um 19.00 Uhr begrüßte die Vorsitzende Petra Wiesmann die erschienen Mitglieder.

Im Anschluss verlaß Beisitzerin Sabine Singh das Protokoll der letztjährigen Versammlung vom 16.9.2022. Anmerkungen gab es keine.

Danach berichtete die Vorsitzende über die aktuelle Situation der FitnessAbteilung: „Die FitnessAbteilung ist weiterhin sehr gut...

Am Freitag, 17. März 2023 um 19 Uhr im Foyer der Gymnastikhalle.

Tagesordnung

Begrüßung und Beschlussfähigkeit
Verlesung des Protokoll
Bericht des Abteilungsvorstands
Bericht der Kassiererin
Wahlen
Verschiedenes

gez. Petra Wiesmann

Abteilungsleiterin Fitness

Mit Lena Sandkötter konnte die FitnessAbteilung eine neue Trainerin gewinnen, die nun in die FitnessAngebote einsteigen ist. Sie ist 28 Jahre jung und wohnt in Hörstel. Wenn sie kein Fitnesssport treibt, ist sie beruflich als Sachbearbeiterin im Vertriebsinnendienst unterwegs. Kurz vor ihrem Start in der Gymnastikhalle unterhielt sich Webmaster Herbert Wiesmann mit der neuen Trainerin der FitnessAbteilung.

Mit Lena Sandkötter...

Aufgrund des sehr guten Zuspruch des Yogakurs in der SC-Gymnastikhalle bei Julia Runde wird ab Januar ein zusätzlicher Yogakurs angeboten. Dieser Kurs wird ab Donnerstag, 12. Januar um 20 Uhr beginnen, und bis Donnerstag, 16. März durchgeführt.

Der Kurs ist sowohl für Neueinsteiger:innen, als auch Aktive die schon Yogaerfahrung haben. Erlernt wird zunächst gemeinsam die AYI Basic Variante der 1.

Auch in diesem Jahr bietet die FitnessAbteilung für alle Mitglieder:innen viele FitnessAngebote und Kurse in den Weihnachtsferien (23.12.22 bis 6.1.23) an. Somit für jeden:r die passende Gelegenheit in und um den Feiertagen sich fit zu halten und noch besser ins neue Jahr zu kommen. Der aktuelle Fitnessplan ist wie immer unter Wochenplan - SC Hörstel 1921 e.V. (sportmeo.com) einsehbar.

Auch in diesen Winterferien...

Während die meisten sich aufs kommende Weihnachtsfest freuen und anschließend auch passend ins neue Jahr kommen wollen, planen die SC IndoorCycler:innen dieses neue Jahr mit den guten Vorsätzen zu beginnen. Somit startet bereits am Sa./So. 7./8. Januar der 4. "Beginners" Kurs sowie der 14. "Fortgeschrittenen" Kurs in der SC Gymnastikhalle. Geplant sind wieder 10 Einheiten, die bis zum Wochenende am...

Die FitnessAbteilung bietet das beliebte Yoga nun auch wieder in der Gymnastikhalle an. Ab Freitag, 21.10. startet der 10er Kurs bei der neuen SC Trainerin Julia Runde.

Der Yogakurs ist sowohl für Neueinsteiger:innen, als auch Aktive die schon Yogaerfahrung haben. Erlernt wird zunächst gemeinsam die AYI Basic Variante der 1. Ashtanga Serie und anschließend widmet man sich unterschiedlichen Themenstunden bestimmten...

Am kommenden Wochenende startet der 13. SC IndoorCycler "Fortgeschrittenen" Kurs. Auch der "Beginners" Kurs geht schon in die 3. Runde. Start ist am nächsten Wochenende, den 8./9. Oktober und die letzte Einheit ist am 17./18. Dezember. Hier die geplanten Zeiten:

Beginners: samstags 15.00 - 15.45 Uhr
Fortgeschrittene: sonntags 10.00 - 11.00 Uhr

Der Beginnerskurs ist speziell für Teilnehmer:innen die noch nie, bzw.