Der SC Hörstel möchte das möglich machen!
Wenn Du jetzt Lust hast, Gymnastik zu machen, Dir aber überhaupt nicht sicher bist, was Du machen darfst und schaffst, dann möchten wir Dich einladen, an unseren (Online-)Veranstaltungen beim SC Hörstel mitzumachen.
In unserer schönen Gymnastikhalle auf dem Harkenberg steht eine ausgebildete Trainerin für ein angepasstes Workout mit Kräftigungsübungen, sanftem Ausdauertraining sowie einem umfassenden Entspannungsteil mit Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen zur Verfügung.
Via Zoom-Online-Veranstaltungen sollen gezielte Übungen von Muskeln und Gelenken, die wichtig sind für die Stärkung des Rückens und des Beckenbodens, vermittelt werden.
Alle Übungen sind zu Hause und mit Alltagsgegenständen durchführbar.
Geplant sind folgende Veranstaltungen:
a) Fit durch die Schwangerschaft: zur Zeit als Online-Veranstaltung nachmittags (der Wochentag wird noch bekannt gegeben)
b) Fit mit Baby: zur Zeit als Online-Veranstaltung, mittwochs von 10-11 Uhr
Wenn Ihr Interesse habt, gebt uns eine kurze Rückmeldung, damit wir besser planen und auch schon bald beginnen können. Bitte schreibt uns eine Email unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder meldet euch unter: Mobil: 01 57 - 86 88 92 99
Hier können Eure Fragen bereits geklärt werden.
Wir freuen uns auf Euch!!
Claudia Veismann
(Geschäftsführerin SC Hörstel 1921 e.V.)
