Zumba

Osterferienplan2019

"SC-Fitness, hier bewegt man sich.

Und wann kommst Du ???"



STRONG by Zumba bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Synchronisation von hochintensiven Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales HIIT-Workout für den ganzen Körper, das in der Fitnessbranche seinesgleichen sucht.

STRONG by Zumba nutzt die bewährte hochintensive Intervalltrainingsmethode HIIT.... aber auf ganz neue Weise. Wir nennen unser Programm "HIIT" - hochintensives Tempo-Training! Mit Tempo und kraftvollen Beats trainierst du die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit deiner Muskeln und deines Herz-Kreislauf-Systems. Optimiere dein Workout und geh an dein Limit, damit jede Minute zählt. Entdecke den Sportler in dir, spüre die Kraft, die Energie und werde fit!

STRONG by Zumba wird von der agilen Sabrina Freinatis trainiert, und zwar immer Donnerstags.

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