Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.
Unser Foto zeigt die aktuellen BOP & Tae-Bo Teilnehmer bei ihrer fitten Trainerin Jennifer Völler.
Hier die Trainingszeiten in der neuen Fitnesshalle
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